Baschetul este o bună activitate potrivită pentru un copil în creștere. Cu cât startul începe la o vârstă fragedă, cu atât copilul se bucură de beneficiile acestui sport și își consolidează principiile învățate.

În plus, baschetul este un joc distractiv, prin prisma ritmului foarte alert. Acesta intră în categoria jocurilor de echipă și este considerat a fi cel mai sigur din punct de vedere al accidentărilor. Jucătorii interacționează mai mult la nivel psihic, strategic, iar atingerile fizice sunt destul de rare.